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Loudéac sport aventure est une association qui a pour objet la pratique des activités enchainées( triathlon, raid, duathlon, aquathlon...), en loisir ou en compétition. 

Le club est affilié à la Fédération Française de Triathlon et agréé par le ministère de la jeunesse et des sports

                                            McDonald’s Loudéac

Remerciements à nos partenaires qui nous soutiennent et nous permettent de réaliser nos objectifs.

L’’association propose à ses adhérents différents types de pratiques :

-        Une pratique triathlon (duathlon, aquathlon etc.) compétition :

La finalité est de participer à des épreuves de la fédération française de triathlon, souvent avec des objectifs personnels de résultats.

Cela nécessite un entraînement régulier d’au minimum 5-6 séances par semaine.

Le principe de l’entraînement en vue de cette pratique est de rechercher une amélioration de ses  performances.

-        Une pratique triathlon fitness-loisir:

La finalité de cette pratique est l’entretien physique, la recherche de plaisir et de bonnes sensations, ainsi que la convivialité.

Cela ne nécessite pas un entraînement suivi régulier. Il s’agit de pratiquer lorsque l’on en a envie. L’idéal est de 2 à 3 séances par semaine.

Cette pratique permet également de participer à des triathlons de format ‘’découverte, super sprint et sprint’’sans objectif de résultat ou encore servir de préparation physique avant des vacances ‘’sportives’’, un long trek etc....

-        Une pratique multi-activités compétition

La finalité est de participer à des raids multi-activités . souvent avec des objectifs personnels de résultats.

Les activités que l’on retrouve le plus régulièrement dans les raids sont l’orientation, le trail, le VTT et le kayak.

Les raids se pratiquent souvent par  équipe sur un ou plusieurs jours. Il faut alors gérer l’effort mais également l’aspect humain, l’effort, son sommeil, son alimentation (stratégie de course)

-        Une pratique multi-activités fitness-loisir

La finalité de cette pratique est, à l’instar de la pratique triathlon fitness, l’entretien physique, la recherche de plaisir et de bonnes sensations, ainsi que la convivialité.

Cela ne nécessite pas un entrainement suivi régulier. Il s’agit de pratiquer lorsque l’on en a envie. L’idéal est de 2 à 3 séances par semaine.

Concernant les activités, c’est no limit.....orientation, trail, VTT, vélo de route, escalade, via ferrata, kayak, natation.....

Cette pratique permet également de participer à des raids d’environ 2h-3h , sans objectif de résultat ou encore servir de préparation physique avant des vacances ‘’sportives’’, un long trek etc...